1 単なる腰痛（筋肉・関節の腰痛）
これは腰の筋肉や靭帯、関節の疲労や炎症で起こる腰痛です。
多くの人が経験する一般的な腰痛です。
主な原因
- 長時間の座り仕事
- 姿勢の悪さ
- 重い物を持つ
- 筋肉の疲労
- 運動不足
- ぎっくり
症状の特徴
- 腰だけが痛い
- 動くと痛いが、休むと楽になる
- お尻や足にしびれは出ない
- 腰の筋肉を押すと痛い
このタイプは医学的には 筋筋膜性腰痛症 などと呼ばれることが多いです。
2 神経圧迫による腰痛
こちらは腰の神経が圧迫されて起こる腰痛です。
痛みだけでなく しびれや神経症状 が出るのが特徴です。
代表的な原因疾患
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 腰部脊柱管狭窄症
症状の特徴
- 腰痛だけでなく お尻の痛み
- 太ももの横・後ろに痛みやしびれ
- ふくらはぎや足指までしびれが広がる
- 長く歩くと足がしびれて歩けなくなる
- 咳や前かがみで痛みが強くなる
これは 坐骨神経 が圧迫されて起こることが多く、
医学的には **坐骨神経痛 と呼ばれます。
3 痛みの広がり方の違い
単なる腰痛 腰だけが痛い
神経圧迫の腰痛
腰
↓
お尻
↓
太もも
↓
ふくらはぎ
↓
足指
神経の通り道に沿って痛みやしびれが広がるのが特徴です。
4 見分けるポイント
|
症状 |
単なる腰痛 |
神経圧迫腰痛 |
|---|---|---|
|
痛む場所 |
腰のみ |
腰＋足 |
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しびれ |
なし |
あり |
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症状 |
単なる腰痛 |
神経圧迫腰痛 |
|---|---|---|
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痛みの広がり |
広がらない |
足まで広がる |
|
原因 |
筋肉・姿勢 |
神経圧迫 |
腰痛の主な原因
腰痛には次のような原因があります。
- 筋肉の緊張や疲労
- 姿勢の悪さ
- 骨格のゆがみ（骨盤・背骨のズレ）
- 神経圧迫によるしびれ
- 運動不足による筋力低下
- 冷えや血流の低下
これらが重なることで、慢性的な腰痛へとつながります。
藤沢先生の施術方法
1 ヨモギ温熱療法
ヨモギの温熱作用により体を深部から温め、血流を促進します。
筋肉の緊張が緩み、痛みの軽減が期待できます。
2 スミ（炭）温熱
炭の遠赤外線効果により、体の奥まで温熱が届きます。
腰や背中の深部の筋肉まで温めることで、慢性的なコリの改善を目指します。
3 漢方オイル施術
漢方成分を含むオイルを使用し、経絡に沿って施術を行います。
血流を促し、体の巡りを整えます。熱と炎症場合、冷えとトン痛、血行悪いと繰り返す腰痛、骨格筋肉が弱い、骨密度の低下に漢方の使用。
4 整体（骨格調整）
骨盤や背骨のゆがみを整え、体のバランスを改善します。
骨格のズレがあると
- 筋肉のバランスが崩れる
- 神経や血管が圧迫される
- 腰への負担が増える
といった問題が起こりやすくなります。
整体によって骨格のバランスを整えることで、腰への負担を軽減します。
東洋医学から見た腰痛
東洋医学では腰は「腎の府」と言われ、腎の働きと深く関係すると考えられています。
体が冷えたり、気血の巡りが悪くなると
- 腰痛
- 足のだるさ
- 冷え
- むくみ
などの症状が現れることがあります。
そのため施術では
- 腎の経絡
- 膀胱の経絡
- 胃や大腸の経絡
などを刺激し、体全体のバランスを整えていきます。
改善例のよく見た
症例 慢性的な腰痛
長年デスクワークを続けており、慢性的な腰痛に悩んでいました。
腰の筋肉が硬く、骨盤のバランスも崩れている状態でした。
ヨモギ温熱療法と整体施術を継続した結果
- 腰の筋肉の緊張が緩和
- 姿勢の改善
- 腰痛の軽減
が見られ、日常生活が楽になりました。
症例 腰から足にかけてのしびれ
腰の痛みとともに、お尻から太ももにかけてしびれが出る症状がありました。
施術では
- 腰背部の温熱漢方OILマッサージ療法、石の遠赤外線
- 経絡刺激 血行促進細胞元気を取り戻す
- 骨格バランス調整、左右筋肉の回復OILマッサージ
- 整体で骨格間拡大などを行いました。
施術を続けることで
- 腰の冷えの改善
- 筋肉の緊張の緩和
- しびれの軽減
が見られました。
まとめ
腰痛は筋肉・骨格・神経・血流など多くの要素が関係する複雑な症状です。
藤沢先生の施術では
- ヨモギ温熱
- スミ温熱
- 漢方オイル
- 整体による骨格調整
- 急性の冷やす、炎症とる漢方オイル使用
を組み合わせることで、体のバランスを整えながら腰痛の改善を目指しています。
体を温め、血流を良くし、骨格を整えることで、慢性的な腰痛のケアに役立つ施術として多くの方に利用されています。